Kata Orang, Sperma Dipengaruhi Makanan.!! Benarkah Demikian?

biasanya sperma dipengaruhi makanan, untuk itu konsumsilah makanan berikut iniMengentalkansperma.com - Makanan bisa mempengaruhi seseorang dalam berbagai hal. Banyaknya penyakit yang dialami oleh seseorang terkadang disebabkan oleh faktor makanan. Misalnya mereka yang menderita diabetes, faktor utama penyebabnya adalah sering mengkonsumsi makanan yang manis. Tidak hanya mempengaruhi kesehatan tubuh, ternyata makanan juga bisa mempengaruhi sperma, dan itu yang banyak orang katakan. tapi benarkah sperma dipengaruhi makanan??

Menurut Direktur Fertility First di Sidney, Dr. Anne Clark, menyebutkan bahwa 1 dari 6 pasangan mengalami kesulitan memiliki keturunan, dan sekitar 50% penyebab pasangan itu susah memiliki anak karena masalah sperma. Dokter itu juga menjelaskan bahwa terkadang masalah pada sperma pria itu terjadi karena pengaruh makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Makanan atau minuman yang dikonsumsi oleh seorang pria bisa mempengaruhi baik atau tidaknya kemampuan sperma saat membuahi sel telur. Pria yang memiliki tingkat kesuburan yang sehat setidaknya 25% sperma mereka bisa berenang dengan progresif menuju sel telur. Ketika sperma tersebut tidak mampu berenang menuju sel telur, itu artinya sperma tersebut rusak atau tidak berkualitas.

Motilitas sperma atau kemampuan sperma untuk berenang menjadi tolok ukur kesehatan sperma. Motilitas sperma yang rendah bisa menjadi tanda adanya kerusakan DNA pada sperma yang biasanya disebabkan oleh banyaknya radikal bebas di dalam tubuh. Jika 20% sperma terbukti DNA-nya rusak, maka kesempatan bagi pasangan tersebut untuk memiliki keturunan menjadi rendah. Selain itu, resiko wanita untuk mengalami keguguran juga 3-4 kali lebih tinggi.

Faktor yang paling umum mempengaruhi jumlah radikal bebas dalam tubuh salah satunya berasal dari makanan. Bagi pasangan yang ingin memiliki anak sebaiknya berusaha untuk memperhatikan pola makan mereka. Makanan yang sebaiknya dikonsumsi adalah sayuran, buah-buahan, dan gandum yang kaya antioksidan. Manfaat makanan itu adalah bisa mengurangi jumlah radikal bebas yang bisa merusak sperma.

Makanan yang Harus Dikonsumsi Pria Agar Sperma Berkualitas

Vitamin C

Makanan yang mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya bisa membantu mencegah sperma rusak atau cacat dan meningkatkan motilitas sperma. Jumlah vitamin C yang harus dikonsumsi pria paling sedikit 90 mg, dan bagi pria perokok jumlah vitamin C yang dikonsumsi minimal 125 mg setiap harinya.

Zinc

Berdasarkan sebuah penelitian disebutkan bahwa kekurangan zinc bisa menyebabkan air mani dan kadar testosterone menjadi berkurang. Pria bisa mengkonsumsi makanan yang kaya zinc seperti tiram, daging sapi, kacang panggang, dan daging ayam kampung.

Asam Folat

Kekurangan asam folat bisa menyebabkan kualitas sperma menjadi turun. Untuk memenuhi kebutuhan asam folat, pria bisa mengkonsumsi multivitamin atau suplemen. Selain itu, asam folat juga bisa ditemukan pada makanan seperti sereal, sayuran hijau, jus jeruk dan kacang-kacangan.

Kalsium dan Vitamin D

Kandungan kalsium dan vitamin D di dalam tubuh mampu meningkatkan kesuburan pria. Jumlah kalsium dan vitamin D yang bisa dikonsumsi oleh pria sebanyak 1000 mg kalsium dan 400 microgram vitamin D. Anda juga bisa menemukan kandungan kalsium dan vitamin D dalam susu, salmon dan yogurt.

Asupan makanan yang salah bisa mengakibatkan kualitas sperma menjadi buruk dan mengancam kesuburan Anda. Untuk itu Anda perlu memperbaiki kualitas sperma, selain dengan mengkonsumsi makanan di atas, Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen herbal yang berkhasiat untuk meningkatkan kualitas sperma.

Semen Booster adalah obat herbal berbentuk kapsul yang terbuat dari 100% bahan alami dan terbukti secara klinis dapat mengentalkan air mani. Selain itu, obat ini juga bekerja secara konstruktif meningkatkan kualitas air mani. Kualitas air mani sangat penting untuk kesehatan sperma. Tidak hanya itu, Semen Booster juga dapat meningkatkan libido pria secara alami. Gairah seksual akan bertambah setelah Anda mengkonsumsi obat ini, sehingga Anda selalu siap untuk berhubungan intim kapan saja dengan semprotan cairan cinta yang dahsyat dan memuaskan pasangan Anda.

Baca artikel lainnya >>

 

 

Bagikan

Update Terkait

Copyright © . MengentalkanSperma.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2470-1646-65 atas nama PURWANTO
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 1350-0148-5268-3 atas nama PURWANTO
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0674-6723-52 atas nama PURWANTO
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 3568-0103-0836-533 atas nama PURWANTO